Напряженный ритм жизни, повышенная зрительная нагрузка, недостаток
витаминов, макро- и микроэлементов в питании – все это не лучшим образом
сказывается на зрении.
Снижается четкость изображения, появляются «мушки» перед глазами и
чувство дискомфорта. Здоровье нельзя купить, но можно защитить его.
Причиной этого могут быть изменения сетчатки. Она содержит два вида
фоточувствительных клеток – палочки и колбочки. Палочек намного больше,
они отвечают за сумеречное, нечеткое зрение. Колбочки сосредоточены в
одном месте – макуле и помогают различать цвета и мелкие движения.
Свет, проходя через зрачок и стекловидное тело, попадает на сетчатку.
Там он превращается в электромагнитный импульс и по нейронам передается в
специальную часть мозга. Однако поток света действует на сетчатку глаза
очень агрессивно. Невидимые лучи спектра могут разрушать
клетки-рецепторы и ухудшать зрение.
Для зрения полезно купить и носить солнечные очки или помочь
естественной защите.
Для защиты от солнечной радиации и образующихся под её влиянием свободных радикалов, в макуле содержится смесь каротиноидов - лютеина и зеаксантина.
Они являются сильными антиоксидантами и создают экран от негативного
влияния света, предотвращая поражения оптической системы глаза.
Недостаточно купить лютеина препарат - в составе нужны
витамины и другие каротиноиды.
Организм не может самостоятельно производить эти каротиноиды, они должны
поступать с пищей. Ими богаты яйца и красные овощи.
Однако для обеспечения суточной дозы необходимо съедать каждый день
несколько килограмм таких продуктов или купить лютеин в составе
биодобавки.
Одно драже комплекса Lutein Esters от Now Foods содержит дневную дозу лютеина, зеаксантина и криптоксантина.
Эта смесь каротиноидов является полностью натуральной, так как она
получена из цветков календулы. Соотношения между составляющими
комплекса, оптимальны для усвоения организмом.
Поступая в сетчатку, они создают надежную защиту не только макуле, но и
хрусталику – предотвращая катаракту, развитие которой также связывают с
влиянием солнечной радиации.
Одна баночка содержит 120 драже продолговатой формы, размерами 8 на 6
миллиметров цвета переспелой вишни (черно-красный). Рекомендовано
принимать одно драже в день вместе с едой.
- Синдром усталых глаз
- Нарушение ночного зрения
- Воздействие неблагоприятных факторов на зрительный аппарат
Комментариев нет:
Отправить комментарий